近年のサッカーでは、サイドバック（SB）にもセンターバック（CB）型の選手を置く4CB戦術が注目されることがあります。これは単なる守備固めではなく、クロス対応、渦の動き、ラインコントロール、カウンター耐性を高めるための現実的な選択肢です。
一般的には、CBとSBを高いレベルで行える選手は限られています。そのため、勝っている試合展開で相手の攻撃を封じるために、交代でCBタイプの選手を増やして使われることが多い守備戦術でもあります。
一方で、4CBは最初から守備的に構えるためだけの戦術ではありません。3CBにDMが加わって一時的に4CBのような形になると、相手のマークをずらし、ビルドアップの出口を作れる可能性があります。
この記事では、4CB戦術とは何か、日本代表の瀬古歩夢選手を例に、DMがCB化する可変システムや、4CBを守備だけでなくビルドアップやカウンターの武器に変える考え方について整理します。
- 4CB戦術とは何か
- 4CB戦術のメリットとデメリット
- 4-4-2などの守備ブロックを作りやすくなる理由
- 日本代表の瀬古歩夢選手が3CBに加わる可変システム例
- ビルドアップ時に4CBでマークを外す方法
- 森保ジャパンの現実的な守備安定策
- 4CB戦術とは？サイドバックにもCB型を置く守備戦術
- 4CB戦術のメリット｜守備ブロックと可変ビルドアップの安定
- 4CB戦術のデメリット｜最初から使うと守備的になりやすい
- 日本代表が4CBを使う状況｜強豪国相手の逃げ切りと守備安定
- 日本代表の4CBはビルドアップとカウンターの武器になる!?
- 4CB戦術を攻撃的な戦術に変える考え方
- まとめ｜4CB戦術は日本代表の現実的な選択肢になる
4CB戦術とは？サイドバックにもCB型を置く守備戦術
通常の4バックでは、左右のSBが攻撃参加やサイドの突破に関わることが多くなります。
通常の4バックのイメージ
FW
SH CM SH
DM DM
SB CB CB SB
GK
4CB戦術とは、左右のSBにもCB型の選手を置き、最終ライン全体をCBタイプで構成する戦術のことです。
4CB戦術のイメージ
FW
SH CM SH
DM DM
CB CB CB CB
GK
4CBでは、SBにも守備力、空中戦、カバー能力、ラインコントロールを重視した選手を置きます。
- 攻撃よりも両サイドの守備を安定させる。
- クロス対応と空中戦を強化する。
- 最終ラインの高さを揃えやすくする。
- カウンターを受けた時の中央突破を防ぎやすくする。
- 4-4-2などの守備ブロックを作りやすくする。
- 攻撃参加よりも、守備ブロックとラインコントロールを優先する。
4CB戦術のメリット｜守備ブロックと可変ビルドアップの安定
4CB戦術の最大のメリットは、守備の安定感です。
サイドバックが高く上がりすぎると、その背後を相手に使われる危険があります。しかし、CB型の選手をサイドに置くことで、サイドの背後やクロス対応を安定させやすくなります。
4CBは4-4-2などの守備ブロックを作りやすい
4CBに近い形を作ると、最終ラインの高さや横幅を揃えやすくなります。そのため、4-4-2や5-4-1のような守備ブロックを作る時に、選手同士の距離感を整理しやすくなります。
特に強豪国相手に押し込まれる時間帯では、SBが前に出すぎるよりも、CB型の選手がラインを保つ方が守備が崩れにくくなります。
3CBにDMが加わると相手のマークを外せる可能性がある
4CB戦術は、最初から4人のCBを並べるだけではありません。日本代表のように3CBを基本にする場合、DMが一時的に最終ラインへ落ちて4CB化することで、相手のマークをずらせる可能性があります。
相手がDMにプレスをかけてきた時、DMがCB化し、代わりにCBの一人が中盤へ出ることができれば、相手の守備基準を外しやすくなります。
つまり、4CBは守備を固めるだけではなく、相手のマークを外してビルドアップの出口を作る形にもなります。
クロス対応と空中戦に強くなる
強豪国相手には、サイドからクロスを入れられる場面が増えます。その時に、最終ラインに高さと強さのある選手を多く並べられれば、クロス対応は安定しやすくなります。
ラインコントロールが安定する
4CBでは、最終ラインに守備専門の選手が並ぶため、ラインの上げ下げを揃えやすくなります。特にオフサイドラインを整える場面や、相手のロングボールに対応する場面ではメリットがあります。
カウンター耐性が高くなる
SBが高く上がった後にボールを失うと、背後を使われてカウンターを受けやすくなります。4CBでは、サイドの選手が最終ラインに残りやすいため、カウンターへの耐性が高くなります。
渦の動きに対応しやすくなる
日本代表のような3-4-3のシステムでは、WGとWBが回転して入れ替わるような動きが起こります。いわゆる渦の動きに対しても、4CBに近い守備基準があれば、マークを無理に受け渡すのではなく、状況によってはマンツーマン気味についていくことができます。
この時、CB型の選手がサイドにいることで、相手の入れ替わりや斜めのランニングにも対応しやすくなります。
4CB戦術のデメリット｜最初から使うと守備的になりやすい
一方で、4CB戦術にはデメリットもあります。最も大きいのは、サイド攻撃の厚みが減ることです。
通常のSBであれば、攻撃時に高い位置まで上がってクロスや突破に関わります。
しかしCB型の選手を置くと、攻撃参加の回数や質は下がりやすくなります。
また、CBとSBを高いレベルでこなせる選手が少ないことも大きな問題です。
- 最初から4CBで入ると、守備的になりやすい。
- サイド攻撃の厚みが減る。
- ビルドアップの出口が少なくなる可能性がある。
- 相手を押し込む力は弱くなりやすい。
- 前線や中盤の選手が幅を取れないと攻撃が詰まりやすい。
- CBとSBを高いレベルでできる選手が少ない。
そのため、4CBは「最初から4CBありき」で考えるよりも、チームの選手層から判断して取り入れるべき戦術です。
CB型の選手が多く、なおかつ中盤や前線に幅を取れる選手がいる場合は、4CBを現実的な選択肢にできます。逆に、サイドで前進できるSBやWBが不足している状態で4CBにすると、攻撃が停滞しやすくなります。
日本代表が4CBを使う状況｜強豪国相手の逃げ切りと守備安定
4CBを使う状況として考えやすいのは、勝利を確実なものとする交代戦術の結果として4CBになる場面や、強豪相手に守備を安定させたい場面です。
例えば北中米W杯でオランダ、フランス、ブラジル、アルゼンチンのような相手に日本代表が勝ち越していて、最後の時間帯にSBやWBが高く出すぎると、サイドの背後を使われやすくなります。
そのため、日本代表が逃げ切るために4CBに近い形で最終ラインを安定させ、まず失点しにくい土台を作る考え方が出てきます。
4CBは、攻撃を捨てるための戦術ではなく、試合状況と選手層に合わせて守備の安定を作るための選択肢です。
日本代表の4CBはビルドアップとカウンターの武器になる!?
3CBを基本とする日本代表の4CB化は、攻撃を捨てる戦術ではありません。
守備を安定させるだけではなく、前線やサイドの選手に展開し、カウンターや疑似カウンターの起点を作る土台になるのです。
3CBから4CBにシステム変更｜DMのCB化とCBの中盤化
DMとCB、あるいはSBをできる選手を入れることで、3CBから4CBへのシステム変更ができるようになります。
例：3-4-2-1（3-4-3）から4CBへ可変する形
守備時や押し込まれた時に、瀬古がCB化することで4CBに近い形を作れます。
3-4-2-1の基本配置例
上田
中村 久保
長友 菅原
田中 瀬古⚽️
伊藤 板倉 冨安
鈴木彩艶
DMの瀬古がボールを持っている状況でマークに追い込まれ、冨安にパスをしてCB化したとしましょう。
日本代表は同サイド圧縮の癖が抜けないため、田中がボールサイドに寄り、以下の形になります。
瀬古がCB化して4CBに近づく形
上田
中村 久保
長友 菅原
◯ 田中
伊藤 板倉 瀬古⚽️冨安
鈴木彩艶
この4CBの状態で、瀬古がすぐにDMへ戻るのではなく、空いたスペースの◯に伊藤か板倉がDM化することで、展開の起点を作れます。
相手チームはボールにプレスを掛けているため、CBの一人が中盤へ出ることで、相手のマークを外すこともできます。
CBが中盤化してマークを外す形
上田
中村 久保
長友 菅原
板倉⚽️ 田中
伊藤→ 瀬古 冨安
鈴木彩艶
CBの招集が多く感じられた理由は、単なる守備の枚数確保ではなく、4CB化を見据えた可変システムの準備だったのかもしれません。
瀬古のアンカー化で見える日本代表の可変システム
ここからさらに面白いのは、瀬古が最終ラインから抜けてアンカー化し、田中とともに一列上がれることです。
ディフェンシブサードやミドルサード、そして守備時は4CBで安定し、高い位置では一列上がる。
高い位置での瀬古のアンカー化
上田
中村 久保
長友 田中 菅原
瀬古
伊藤 板倉 冨安
-----ハーフライン-----
この形では、瀬古がアンカーのような位置に入り、伊藤、板倉、冨安の3CBが後方を支えます。田中は一列前へ出て、セカンドボールや前進のサポートに関われます。
田中と瀬古は縦の位置にこだわる必要もなく、バランスを取ることで長友や菅原が高い位置を取りやすくなり、久保や中村といったドリブラーのスペースも広く確保されます。
- 守備時は4CBで安定できる。
- 攻撃時は瀬古がアンカー化し、3CB＋1アンカーを作れる。
- 田中を一列前へ押し出せる。
- 長友と菅原が高い位置を取りやすくなる。
- 中村と久保がシャドーで前を向きやすくなる。
4CB戦術を攻撃的な戦術に変える考え方
4CB戦術と聞くと、守備的すぎると感じるかもしれませんが、強豪国相手に勝ち点を取るには守備の安定化が必要になるでしょう。
日本代表が無理に後方からつなぎ続けたり、両SBやWBを高く上げたりすれば、相手にカウンターを受ける危険があります。
しかし、この4CB化のシステム変更であれば、前線の個を活かすための現実的な土台になります。
4CBによる守備の安定化とDMの入れ替わりが、詰まっていた、あるいは停滞していた日本代表のビルドアップの出口になるのかもしれません。
重要なのは、4CBの戦術ありきで選手を当てはめることではありません。選手層を見たうえで、4CBを取り入れた方が守備も攻撃も整理しやすいなら採用する、という考え方です。
まとめ｜4CB戦術は日本代表の現実的な選択肢になる
4CB戦術は、サイドバックにもセンターバック型の選手を置き、守備の安定感を高める戦術です。
クロス対応、空中戦、ラインコントロール、カウンター耐性を高められるため、強豪国相手には現実的な選択肢になります。
ただし、最初から4CBを前提にすると守備的になりやすく、サイド攻撃の厚みが減る可能性もあります。また、CBとSBを高いレベルでこなせる選手は限られています。
だからこそ4CBは、戦術ありきではなく、選手層から判断して取り入れるべき形です。
日本代表で考えるなら、瀬古歩夢を使った可変が非常に面白いポイントです。
守備時は4CB化し、攻撃時には瀬古がアンカー化する。
この形が成立すれば、守備の安定と中盤の前進を両立できる可能性があります。
4CBは守備的な逃げではありません。
守備を安定させ、カウンターや疑似カウンターの出口を残すための現実的な土台です。
森保ジャパンが強豪国相手に勝ち点を取りにいくなら、4CBと瀬古アンカー化はかなり面白い選択肢になるでしょう。
